Joogakoulu SusannaJoogan syksykurssit 16.8-12.12.2021 Hyvinkäällä


Maanantai (lähiopetus)

15:00-16:00 Astangajooga alkeet
16:15-17:15 Joogaa ja lihaskuntoa
17:30-19:30 Astangajooga mysore
20:00-21:00 Yin jooga

 
Tiistai (lähiopetus)

16:15-17:15 Yin & Yang jooga
17:30-19:00 Joogan asana & mudra & pranayama
19:30-20:30 Astangajooga alkeet


Keskiviikko (lähiopetus)

15:45-16:45 Yin jooga
17:00-18:30 Hatha jooga (indian style)
19:00-20:30 Astangajooga jatko /mysore


Torstai (nettiopetus)

17:30-18:30 Joogaa ja lihaskuntoa
19:00–20:00 Yin jooga


Sunnuntai (nettiopetus)

12:00-13:00 Hatha jooga (indian style)
13:15-14:15 Astangajooga alkeet
14:30-16:00 Joogan asana & mudra & pranayama

Sunnuntai (lähiopetus)

17:00-18:30 Astangajooga jatko/mysore
19:00-20:00 Astangajooga alkeet



Syksyn kurssit kokoontuvat yhden kerran viikossa yhteensä 16 kertaa viikoilla 33-49, eli ajalla 16.8-12.12. Ei opetusta: viikolla 42 (18.10-24.10), 6.12. Maanantain kurssit päättyvät viikolla 50, eli 13.12.

Syksyn kurssien (lähiopetus) hinta: 1 kurssi 60 min (16 kertaa) 208 euroa, 1 kurssi 90 min (16 kertaa) 240 euroa, 1 kurssi 120 min (16 kertaa) 272 euroa.

Syksyn kurssien (nettiopetus) hinta: 1 kurssi 60 min (16 kertaa) 135 euroa. 1 kurssi 90 min (16 kertaa) 156
euroa.

Ilmoittautuminen: sähköpostilla susanna@susannajooga.fi (ilmoita kurssi, nimesi, puhelinnumerosi ja s-postiosoitteesi). Tiedustelut p. 040 7065956.

Kurssin maksaminen: Kurssimaksu maksetaan sähköpostitse tulevilla maksutiedoilla ja tulee olla maksettuna ennen kurssin alkua.

Huomaa ilmoittautuminen on sitova! Peruuttamatta jätetystä kurssista veloitamme 50% kurssin hinnasta. Peruutukset on tehtävä viimeistään viikkoa ennen kurssin alkua.

Poissaolot (mikäli oma poissaolo on ilmoitettu vähintään vuorokausi ennen tuntia) voidaan korvata hinnaltaan vastaavassa tai halvemmassa ryhmässä, mikäli vapaita paikkoja on tarjolla. Korvauskerta tulee varata vähintään vuorokausi ennen tuntia sähköpostilla. Keskeytynyttä kurssia tai käymättömiä kurssikertoja ei hyvitetä eikä siirretä seuraavaan kauteen. Kurssikäynnit ovat henkilökohtaisia eikä niitä voi siirtää toiselle oppilaalle.

Ohjeita tunnille (lähiopetus) tultaessa: Tule ajoissa tunnille. Mukaan tai päälle joustavat vaatteet, joissa on helppo liikkua. Kenkiä ei harjoituksessa tarvita. Ota myös omat välineet (joogamatto, pieni pyyhe ja vesipullo tarvittaessa) mukaan harjoitukseen. Opetus tapahtuu ainoastaan opetustuntien aikana. Tunnin jälkeen tulee poistua harjoitussalista. Harjoitussali siivotaan ja tuuletetaan ennen jokaista opetustuntia. Lähiopetuksen ryhmissä maksimi ryhmäkoko on 8 henkilöä/ryhmä.

Lähiopetuksen kurssit käynnistetään mikäli epidemiatilanne ei merkittävästi pahene. Mikäli epidemiatilanne pahenee kesken kauden, voidaan osa lähiopetuksen tunneista joutua pitämään netin kautta. Tällöin lähiopetuksen oppilaille korvataan lähiopetuksen ja nettiopetuksen erotuksen osuus nettituntien osalta. Erotuksen osuuden voi käyttää seuraavan kauden kurssimaksuissa vähennyksenä.

Nettikurssien opetus: Tunnit lähetetään Zoom-palvelun kautta. Saat sähköpostiisi linkin, jonka avulla voit liittyä tunneille. Opetus nettioppilaille tapahtuu joko suullisena ohjauksena (kerrotaan sanallisesti mitä tehdään) tai liikkeiden näyttönä (opettaja näyttää liikkeen).